Al mattino dalle ore 10.30 alle 12.00 si praticherà lo Yoga, semplici tecniche per sentire il proprio corpo e l'interazione con la Natura e l'ambiente. Chi vorrà potrà rimanere portando il pranzo al sacco e l'insegnante rimarrà per poi proporre una passeggiata nel bosco con una attività finale di respirazione meditativa.

Ora e luogo dell'appuntamento sul posto: ore 10.00 Via Cesanense, ci sarà una indicazione

Grado di difficoltà del percorso: basso

Lunghezza del percorso in Km: circa 1 km (all'interno del bosco)

Abbigliamento/attrezzatura: vestiti comodi e coperta o tappetino per la pratica di yoga, portare acqua minerale

Accessibilità: bambini si dai 12 anni

Quota di partecipazione: euro 25,00 per persona con sconto di euro 5,00 per i nuclei familiari

Informazioni e prenotazioni: Associazione Culturale Ratnachandra del Borgo di Cesano tel 338/907547; le prenotazioni si accettano entro le ore 12.00 di venerdì 4 giugno