La sezione Lipu Roma propone un incontro dedicato alla condivisione della pratica dello Yoga per aumentare il benessere psico-fisico in armonia con la natura. Nella splendida cornice di Villa Mazzanti, all'interno della Riserva Naturale di Monte Mario ci ritroveremo per vivere insieme un incontro di conoscenza e pratica dello yoga. Durante la lezione, tenuta da Francesca Pinco (insegnante Yoga certificata) praticheremo controlli del respiro (pranayama), asana (posizioni eseguite con il corpo) e tecniche di concentrazione. La pratica è adatta a tutti perché attraverso semplici tecniche, varianti e facilitazioni, ogni persona avrà modo di riuscire a vivere appieno questa piacevole esperienza Evento con patrocinio di RomaNatura, ente regionale per la gestione del sistema delle aree naturali protette nel Comune di Roma - Costo - € 8 Soci Lipu (comunicando n° tessera) € 18 NON Soci Lipu (di cui 10€ per iscrizione semestrale Lipu) - Modalità di prenotazione e partecipazione - max 25 partecipanti PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA scrivendo a : roma@lipu.it NB : La prenotazione è da considerarsi valida solo al momento della ricezione dell'email di conferma - Orario e Luogo Appuntamento - ore 09:00 presso Villa Mazzanti - sede Ente Roma Natura ingresso in via Gomenizza 81 (proseguire sul percorso in salita fino ad arrivare al luogo di appuntamento) Google Maps : https://goo.gl/maps/QGFF54mT4UNaXJkC6 In caso di maltempo l'attività si terrà al chiuso, in apposito spazio adibito all'interno di Villa Mazzanti
