La sezione Lipu Roma propone un incontro dedicato alla condivisione della pratica dello Yoga per aumentare il benessere psico-fisico in armonia con la natura. Nella splendida cornice di Villa Mazzanti, all'interno della Riserva Naturale di Monte Mario potrete sperimentare lo Yoga delle Origini, ovvero la forma di Yoga più tradizionale praticata e tramandata dagli antichi Maestri per migliaia di anni. Durante la lezione, tenuta da insegnante Yoga certificata, praticheremo controlli del respiro (pranayama), asana (posizioni eseguite con il corpo) e tecniche di concentrazione. La pratica è adatta a tutti perché attraverso semplici tecniche, varianti e facilitazioni, ogni persona avrà modo di riuscire a vivere appieno questa piacevole esperienza Evento con patrocinio di RomaNatura, ente regionale per la gestione del sistema delle aree naturali protette nel Comune di Roma - Costo - € 8 Soci Lipu (comunicando n° tessera) € 18 NON Soci Lipu (di cui 10€ per iscrizione semestrale Lipu) - Modalità di prenotazione e partecipazione - max 25 partecipanti PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA scrivendo a : roma@lipu.it NB : La prenotazione è da considerarsi valida solo al momento della ricezione dell'email di conferma - Orario e Luogo Appuntamento - ore 09:00 presso Villa Mazzanti - sede Ente Roma Natura ingresso in via Gomenizza 81 (proseguire sul percorso in salita fino ad arrivare al luogo di appuntamento) Google Maps : https://goo.gl/maps/QGFF54mT4UNaXJkC6 In caso di maltempo l'attività si terrà al chiuso, in apposito spazio adibito all'interno di Villa Mazzanti