Gli appuntamenti in natura e di cultura per la Settimana dei Monti Cimini

Tanti gli appuntamenti tra natura e cultura in programma per la Settimana dei Monti Cimini. La partecipazione è gratuita grazie al sostegno della Regione Lazio.

   ATTIVITA' DI TERAPIA FORESTALE   

Lunedì 13 aprile mattina
Attività di Terapia Forestale presso il tracciato qualificato dal CNR IBE di Monte Fogliano (Ronciglione, Vt) con un medico qualificato. Un evento dedicato alla nostra salute per ritrovare il benessere psicofisico grazie alla forza degli ambienti forestali dei Monti Cimini.
Appuntamento alle ore 9.15 presso il punto di incontro: https://maps.app.goo.gl/v8zbMHYeT2Yhyn9f9
Per raggiungere la località è necessario prendere la strada non asfaltata SP88 il cui imbocco si trova al Km 2.329 della SP87 in Località Casaletto a Ronciglione, di fronte al fontanile posto in prossimità dell'incrocio: https://www.mapsview.net/@casale+longinotti
Lasciaremo le auto sul piazzale posto all’imbocco della strada che sale per Monte Fogliano e, dopo un chilometro (in salita), raggiungeremo il luogo dove si svolgerà l'attività.
Il percorso lungo il quale effettueremo il bagno di foresta è lungo circa 1,4 km ed il dislivello è minimo (complessivamente 60m). A questo vanno aggiunti i circa 2 km necessari a raggiungerlo e tornare.
Informazioni 338 4914088.

Mercoledì 15 aprile pomeriggio
Attività di Terapia Forestale presso il tracciato qualificato dal CNR IBE di Monte Fogliano (Ronciglione, Vt) con una psicoterapeuta qualificata. Un evento dedicato alla nostra salute per ritrovare il benessere psicofisico grazie alla forza degli ambienti forestali dei Monti Cimini.
Appuntamento alle ore 15.00 presso il punto di incontro: https://maps.app.goo.gl/v8zbMHYeT2Yhyn9f9
Per raggiungere la località è necessario prendere la strada non asfaltata SP88 il cui imbocco si trova al Km 2.329 della SP87 in Località Casaletto a Ronciglione, di fronte al fontanile posto in prossimità dell'incrocio: https://www.mapsview.net/@casale+longinotti
Lasciaremo le auto sul piazzale posto all’imbocco della strada che sale per Monte Fogliano e, dopo un chilometro (in salita), raggiungeremo il luogo dove si svolgerà l'attività.
Il percorso lungo il quale effettueremo il bagno di foresta è lungo circa 1,4 km ed il dislivello è minimo (complessivamente 60m). A questo vanno aggiunti i circa 2 km necessari a raggiungerlo e tornare.
Informazioni 338 4914088.

Sabato 18 aprile

Attività di Terapia Forestale presso il tracciato qualificato dal CNR IBE nella fageta UNESCO di Monte Cimino (Soriano nel Cimino, Vt) con uno psicoterapeuta qualificato. Un evento dedicato alla nostra salute per ritrovare il benessere psicofisico grazie alla forza degli ambienti forestali dei Monti Cimini, un'occasione importante da dedicare a noi stessi.
Appuntamento ore 9.00 presso il piazzale al termine della strada SP 62 "Faggeta" che vi conduce, a Soriano nel Cimino (Vt). Qui per raggiungerlo: https://maps.app.goo.gl/qLbEH2khGPjih9eb6
Informazioni al numero 3404118995.

Domenica 19 aprile

Attività di Terapia Forestale presso il tracciato qualificato dal CNR IBE di Monte Fogliano (Ronciglione, Vt) con un psicoterapeuta qualificato. Un evento dedicato alla nostra salute per ritrovare il benessere psicofisico grazie alla forza degli ambienti forestali dei Monti Cimini.
Appuntamento alle ore 9.00 presso il punto di incontro: https://maps.app.goo.gl/v8zbMHYeT2Yhyn9f9
Per raggiungere la località è necessario prendere la strada non asfaltata SP88 il cui imbocco si trova al Km 2.329 della SP87 in Località Casaletto a Ronciglione, di fronte al fontanile posto in prossimità dell'incrocio: https://www.mapsview.net/@casale+longinotti
Lasciaremo le auto sul piazzale posto all’imbocco della strada che sale per Monte Fogliano e, dopo un chilometro (in salita), raggiungeremo il luogo dove si svolgerà l'attività.
Il percorso lungo il quale effettueremo il bagno di foresta è lungo circa 1,4 km ed il dislivello è minimo (complessivamente 60m). A questo vanno aggiunti i circa 2 km necessari a raggiungerlo e tornare.
Informazioni al numero 3404118995.

ATTENZIONE: Per tutte le attività in foresta sono obbligatorie calzature con suola tipo carrarmato ed abbigliamento comodo, scorta d'acqua individuale. Presentarsi almeno un quarto d'ora prima dell'orario d'appuntamento: il gruppo parte per l'attività all'orario indicato. Anche se li amiamo, gli animali da compagnia in questo tipo di attività non sono consentiti.

   ESCURSIONI   

Mercoledì 15 aprile - Una doppia escursione, mattina e pomeriggio, condotti da geologo e guida escursionistica di grande esperienza, su Monte Venere e alle pendici di Monte Fogliano (Caprarola, Vetralla- Vt). Durata ore 10.00 - 17.30.
Mattina: appuntamento ore 9.45 all'area di sosta presso il fontanile di Canale a Caprarola: percorreremo l'Anello di Monte Venere. Escursione di difficoltà media, per persone allenate.
Pausa pranzo libera.
Pomeriggio: lunga escursione (ca. 8 km) verso l'eremo di San Girolamo (Vetralla), luogo mistico di grande suggestione, tra faggete e castagneti. Escursione facile, ma per persone allenate. Appuntamento ore 14.00 in loc. Madonnina di San Martino (Vt), (Visualizza su GoogleMaps™ -> https://goo.gl/maps/J67wjMEVJQ22 ).
Possibilità di effettuare entrambe le escursioni... se hai voglia di camminare molto tra paesaggi suggestivi. Informazioni al 349 8329352.

Giovedì 16 aprile - Faggeta del Monte Cimino con guida ambientale escursionistica e operatrice di bagno di foresta.

Ci addentreremo nell’incantevole faggeta vetusta del Monte Cimino, di inestimabile valore ambientale, riconosciuta patrimonio naturale dell’Umanità per il suo ecosistema unico. Il fascino dei faggi secolari e gli enormi massi trachitici, testimoni dell’intensa attività vulcanica, faranno da contorno alla nostra immersione forestale. Sperimenteremo l’attività di “bagno di foresta” lungo il percorso certificato dal CNR e dalla Riserva del Lago di Vico destinato al benessere forestale. Sono obbligatori gli scarponcini da trekking ed è importante indossare un abbigliamento caldo a strati adatto al clima di montagna, poiché arriviamo fino alla quota di 1.000 metri e la copertura del bosco è molto fitta.
DETTAGLI TECNICI: Tipologia di terreno: sentiero sterrato nel bosco, Lunghezza: 8 km, Dislivello: +/- 350 m, Difficoltà: E (escursionistica). Durata: 5 ore soste escluse
ATTREZZATURA: Scarponcini da trekking obbligatori, bastoncini da trekking consigliati, abbigliamento sportivo outdoor a strati (pantaloni lunghi, t-shirt, maglietta termica e pile), giacca antivento/antipioggia, zaino da trekking con almeno 1 litro e ½ di acqua, snack energetici e pranzo al sacco.
L'itinerario potrà essere modificato dalla guida per motivi logistici e di sicurezza, e in caso di condizioni meteo avverse.
APPUNTAMENTO: ore 9:30 al parcheggio della faggeta di Soriano nel Cimino ( https://maps.app.goo.gl/5G1dEU4gPyubyHR28 )
Informazioni e prenotazioni: Ilaria Maccarrone 338 5899805, Guida Ambientale Escursionistica AIGAE.

Venerdì 17 aprile - Conoscere la Riserva Naturale Lago di Vico – Caprarola (VT) con una guida escursionistica e ambientale esperta.
Appuntamento ore 9:00 dalla località Cerretto nel cuore della caldera del Lago di Vico, nel comune di Caprarola ( https://www.street-view.net/@42.340275,12.164387,z18,en ). Ritorno: allo stesso punto di partenza alle 17:00.

INFORMAZIONI: Apriremo un gruppo WhatsApp per l’evento dove comunicheremo la posizione. Contatti al 388 1704133.
Dati tecnici: Lunghezza: 13 km, Dislivello: 500 m, Difficoltà: escursionistica, livello medio – salite e discese impegnative.
Terreno: sentieri boschivi, mulattiere, salite e discese nel bosco. Percorso ad anello.
Amici a 4 zampe: NON ammessi, li coccoleremo al nostro ritorno a casa. Durante il cammino vivremo esperienze sensoriali per entrare in sintonia con la natura e risvegliare i sensi.

Domenica 19 aprile - intera giornata - CORVIANO: ALLA SCOPERTA DELL’INSEDIAMENTO RUPESTRE
Escursione a cura della guida ambientale escursionistica AIGAE - Timoteo Crispolti.
Un itinerario immersivo nel cuore della Tuscia, dove la storia millenaria si fonde con una natura selvaggia e lussureggiante. Partendo dal borgo medievale di Vitorchiano, sospeso su imponenti pareti di peperino, scenderemo nel ventre della forra lungo la Valle delle Sculture. Qui, il sentiero si snoda tra enormi massi ciclopici e opere d'arte nate dalla pietra locale. Seguendo il mormorio delle acque, raggiungeremo la suggestiva Cascata del Martelluzzo (o della Mola), dove i resti di un antico mulino testimoniano il passato produttivo della valle. La risalita ci condurrà sul pianoro di Corviano, un luogo fuori dal tempo: esploreremo il suo abitato ipogeo, un complesso di case-grotta scavate nel tufo, i resti del castello medievale e le caratteristiche "pestarole" etrusche, ammirando affacci panoramici mozzafiato sul paesaggio circostante. Appuntamento: ore 9.45 (Vitorchiano, Vt - piazza SS. Trinità, di fronte a Porta Romana). Termine attività: ore 15.30
Dettagli Tecnici: Tipologia: Anello, Difficoltà: escursionistico – Richiede passo fermo per alcuni tratti umidi e scivolosi in forra. Lunghezza: 9,5 km circa, dislivello: +/- 380 m, durata: 5 ore (soste incluse). Per informazioni 329 9876826.

   VISITE GUIDATE  

- Martedì 14 Aprile - Alla scoperta di Vitorchiano (Vt) e Villa Lante a Bagnaia (Vt)
Durata prevista: 10.30 - 12.30 (pausa pranzo, libera) 14.30 - 16.30
Descrizione itinerario: la mattina visiteremo lo splendido borgo di Vitorchiano, con il suo centro storico medievale sospeso su una rupe di peperino, tra i più belli d'Italia. Cammineremo tra le vie che conservano caratteristici profferli e abitazioni, ricostruendo la storia che nel 1200 l'ha vista protagonista di un patto di fedeltà con Roma che dura ancora oggi.
Dopo la pausa pranzo ci ritroveremo a Villa Lante, a Bagnaia, una delle maggiori realizzazioni del Cinquecento italiano, voluta dal cardinale e vescovo di Viterbo Giovanni Francesco De Gambara. La Villa (tra giardino formale e barco) occupa una superficie di 18 ettari. La straordinaria particolarità di Villa Lante è insita nella predominanza del giardino rispetto all'opera architettonica; la residenza si sdoppia in due piccoli edifici gemelli (anche se costruiti in tempi diversi) simmetrici rispetto all'asse centrale del giardino che domina l'intera composizione attraverso il percorso dell'acqua.
Appuntamento mattina ore 10.30 presso la fontana di Piazza Umberto I a Vitorchiano (VT), (GoogleMaps --> https://maps.app.goo.gl/uyUrYn4nB2n8FTgA7 ).
Appuntamento pomeriggio ore 14.30 di fronte all'ingresso di Villa Lante a Bagnaia (VT), via Jacopo Barozzi, 71 (qui per vedere il punto con GoogleMaps --> https://maps.app.goo.gl/9bHDSR49cdRE3u857 ).
Attenzione, salvo esenzioni il biglietto d'ingresso a Villa Lante ha un costo di 5€. Informazioni e prenotazioni al 3479404568.

Venerdì 17 aprile - Palazzo Farnese, Caprarola (Vt). "I Farnese... dai boschi di farnie dell'Alto Lazio alle aule dorate dei palazzi pontifici. Una famiglia che ha "di-segnato" le sorti del territorio cimino facendo dialogare architettura, pittura, urbanistica e paesaggio".
Una possibilità doppia di conoscere una delle strutture più affascinanti del Rinascimento italiano con una Guida Turistica esperta. Appuntamento mattina ore 9.45, appuntamento pomeriggio ore 14.45, presso la biglietteria del Palazzo in via Nicolai a Caprarola (Vt). ATTENZIONE: 25 POSTI LIMITATI per CIASCUNA VISITA con PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA alL'e-mail info@entemonticimini.it o via SMS/WhatsApp al 338 4914088 specificando:
- orario, numero persone, nome e cognome di ciascuna persona prenotata, contatto telefonico. Si chiede di comunicare eventuali disdette.