A Soriano nel Cimino per godere dell'ombra di faggi centenari
Proseguono gli appuntamenti programmati dal Progetto "Natura e/è benessere"
Una nuova occasione da dedicare alla nostra salute, un'attività di bagno di foresta in cui i partecipanti saranno condotti da una Guida abilitata e qualificata lungo un tracciato, anch'esso in corso di qualificazione, che presenta le caratteristiche ideali per questo di tipo di pratiche.
Una passeggiata lenta, gradevole, all'ombra di faggi centenari, in cui potremo riappropriarci del nostro tempo in uno spazio, quello della foresta, in cui potremo immergerci con i nostri sensi.
Il bagno di foresta, antica pratica di origine giapponese (shinrin joku) dona al corpo e alla mente un benessere scientificamente provato. Ma attenzione: niente gnomi, folletti o fate, nessuna vibrazione paranormale, solo fattori fisici e sostanze emesse dalle piante che cureranno, nel vero senso della parola, le nostre menti e i nostri corpi. E, lo ricordiamo, gli effetti positivi del tempo trascorso in foresta durano per molti giorni a seguire.
INFORMAZIONI
La partecipazione all'attività, la quinta del programma Natura e/è benessere, è gratuita grazie ad appositi fondi stanziati dalla Regione Lazio e dall'Ente Monti Cimini.
Le attività del 16 Agosto si svolgeranno nella splendida faggeta di Monte Cimino (Soriano nel Cimino, Vt): appuntamento alle ore 9.45 presso il punto di incontro: https://goo.gl/maps/co8CExP98NHmVQ5YA
ATTENZIONE: Sono obbligatorie calzature con suola tipo carrarmato ed abbigliamento comodo, scorta d'acqua individuale. Presentarsi almeno un quarto d'ora prima dell'orario d'appuntamento: il gruppo parte per l'attività all'orario indicato. Anche se li amiamo, gli animali da compagnia in questo tipo di attività non sono al momento consentiti.
Per informazioni: 338 4914088 anche Whatsapp (ore ufficio).
