ParchilazioParchilazio
5 Ottobre 2016

Camminare lungo i sentieri dei Parchi del Lazio

Salute, sport, benessere per un’attività piacevole e all’aria aperta

Domenica 9 ottobre è la “giornata del camminare”, www.giornatadelcamminare.org una data per scoprire il piacere di camminare, per esempio, nelle Aree Protette della nostra Regione.

Se cammini ti guardi intorno, respiri l’aria, ne cogli i cambiamenti, senti il vento, gli odori e magari qualche profumo. In una città come Roma può capitare che se ti muovi a piedi fai prima di chi si ostina a blindarsi dentro una macchina, e quando arrivi non devi parcheggiare. Il pedone, spesso considerato come uno sprovveduto, spartano e soccombente, invece dovrebbe essere promosso perché è il più importante tassello della mobilità alternativa. Ogni pedone in più è una macchina in meno. Ogni macchina in meno è una riduzione di fumi e rumore, traffico, consumi e costi privati e collettivi.

Da piccoli le nostre mamme ci hanno insegnato a camminare. Poi però siamo stati generalmente destinati ai mezzi a motore, così disimpariamo a camminare. Camminare fa bene alla salute, alla mente e al cuore. Ci si ritrova in forma senza fatica e senza spendere soldi. È un’attività che può essere molto socializzante se fatta insieme ad altre persone.

Camminando, specialmente nei parchi della Regione, si possono scoprire valli e colline, acque, boschi e cascate. Qua e là occhieggiano borghi tra il verde degli alberi. Le nebbioline del mattino o dei giorni di pioggia avvolgono le valli, mentre i colori si scaldano alla luce del tramonto.

Domenica 9 ottobre, nell’ambito del programma annuale delle visite guidate dei Parchi della Regione Lazio sono previste molte diverse escursioni.

Guarda cosa propone Tor Caldara, Selva del Lamone, Bracciano

La mappa di Parchilazio.it

Cerca nella mappa