
Siamo Alberi. YOGA rigenerante e rilassante in natura
Mercoledì 26 luglio, ore 18:00. Parco di Monte Orlando (Gaeta)
Yoga rigenerante e rilassante a contatto diretto con la natura. Meditazioni camminate e dinamiche, tecniche respiratorie, Yoga della risata. Laboratorio gioioso e giocoso (per grandi e piccoli) per scoprire con semplicità se stessi, in armonia con la natura. Pratiche fisiche, giochi di gruppo, visualizzazione e rilassamento per migliorare l'equilibrio, l'attenzione e la concentrazione e imparare la consapevolezza giocando.
INFO e PRENOTAZIONI: Raffaella Corte, tel. 347 1812607