Lunedì 22 aprile esperienza guidata di Forest Bathing
Il "Forest Bathing" è una pratica giapponese conosciuta come "shinrin-yoku", che letteralmente è un’immersione consapevole nella natura, specialmente in ambienti boschivi.
L'idea di base di questa pratica è quella di connettersi con la natura in modo intenzionale, rilassandosi e apprezzando l'ambiente circostante.
La guida, nel ruolo di facilitatore, permette di entrare in un contatto più profondo con sé stessi e l’ambiente, conducendo la persona a recuperare il proprio equilibrio psico-fisico e dunque, stare bene.
Questa pratica riflette la consapevolezza crescente dell'importanza della natura per il benessere umano e ha guadagnato popolarità in tutto il mondo come modo per sfuggire allo stress della vita quotidiana e riconnettersi con l'ambiente naturale.
Attraverso giochi creativi e interattivi, le persone saranno incoraggiate a esplorare e scoprire la bellezza e la diversità della natura. Sperimenteranno con tutti i loro sensi, toccando, ascoltando, odorando e assaporando l'ambiente naturale che li circonda.
Ma non offriremo solo momenti di divertimento e gioco. Saranno organizzati anche momenti di relax e contemplazione, in cui le persone avranno l'opportunità di rallentare il ritmo, emergere dal trambusto quotidiano e connettersi con se stessi e con la natura in modo profondo e significativo.
Per informazioni e prenotazioni e per conoscere il luogo dell’appuntamento contattare direttamente l’associazione che organizza la visita ai seguenti recapiti:
Lunedì 22 aprile
“Forest Bathing in primavera - giornata mondiale della terra”
Associazione Progetto Radici Anna 349 2450698 Antonio 329 2706553
email info@progettoradici.it
Trovate il calendario di visite guidate in programma fino a maggio a questo link https://www.parchilazio.it/valledeltreja-schede-32034-in_partenza_la_stagione_di_visite_guidate_2024
